Volgende sessies (in een traject van 5 keer):

-> nieuwe data volgen nog

Waar?

In Lebbeke in onze gezellige serre of op verplaatsing (extra kost)

Meenemen: drinkfles, deken (na het dansen koelen we af en dan kan dit nodig zijn)

Prijs: 5- beurtenkaart € 60 (geen aparte beurten mogelijk)

Kledij: Gemakkelijk, relax

Verloop:

Wees welkom om alle stress uit uw lichaam te shaken! Stress zet zich vast in het lichaam. Dansen/er alles uit shaken is dan een goede manier om van spanning naar ontspanning te gaan.

We beginnen met ademhalingsoefeningen/grondingsoefeningen om eerst tot rust te komen.

Daarna warmen we op en gaan we vrij dansen op alternatieve en meer bekende muziek.

We eindigen met wat stretchoefeningen en we gaan daarna ook wat nagenieten van het zalige effect van vrij dansen!

Wees er snel bij, want de plaatsen zijn beperkt!

Wil je graag meedoen? Schrijf je dan in via onderstaand bericht! Vermeld dat je wilt meedoen met het stressreleasedansen .

Vermeld zeker jouw telefoonnummer, want de mail kan bij de ongewenste mail terecht komen+ het is handig in geval dat er iets tussen komt. Je mag mij ook altijd bellen (niet na 21u en niet voor 8u). Ik ga niet altijd kunnen opnemen, maar dan bel ik u wel terug wanneer het mogelijk is. Laat een boodschap achter met uw naam en telefoonnummer.

Bij annulatie:

* Minder dan 2 weken voor de workshop: geen terugbetaling (naar een andere dag verzetten is mogelijk, maar dan moet er een vervanger zijn voor de workshop die eerst gekozen is). 

* Meer dan 2 weken voor de workshop: administratieve kost: 15 euro (rest wordt terugbetaald).

Hieronder kan je een reactie achterlaten over jouw ervaring met stressreleasedancing: