Stressreleasedag op het werk
Arts- Insights- Dancing
Combinatie van:
Intuïtief schilderen (2,5u) max 10 personen
Mindset info en praktische oefeningen (1u30) afhankelijk van de ruimte
Stressreleasedancing (1u) afhankelijk van de ruimte
Doel?
* Versterk de connectie met uw lichaam en verminder het gevoel van haast.
* Vind ontspanning en rust, wat op de lange termijn leidt tot hogere productiviteit.
* Laat de gedachten los en krijg meer controle over uw geest.
* Vergroot uw bewustzijn over de invloed van uw mindset.
* Laat spanning los; stress kan zich ophopen in ons lichaam.
Maak jouw eigen website met JouwWeb